Namaste Retreat 2027
Sous les étoiles du Vercors
Sous les étoiles du Vercors
Un séjour hors du temps, pour prendre soin de vous, durant 4 jours, afin d’être en immersion dans le monde du yoga, la méditation et le bien-être.
Des moments sereins et d’introspections pour vous permettre de vous reconnecter à
vous-même, incluant des cours de yoga, ateliers en lien, temps pour soi, promenades, ateliers bien-être et un, en lien avec la nature.
Les pratiques de yoga seront adaptées et ouvertes à tous niveau, créant une expérience bien-être inclusive, ressourçante, dans le conscientisation de son corps et du respect de ses limites.
Un petit groupe de maximum 10 participant(e)s riche en échanges, partage, rire et bienveillance.
Un hébergement dans un cadre, naturel, paisible et chaleureux qui émerveille et apaise, parfait pour une immersion bien-être.
Une cuisine végétarienne, locale et gouteuse pour régaler vos papilles.
Une parenthèse pensée avec soin, afin de prendre soin de vous !
Au programme
4 jours d'immersion
Des cours de yoga
Temps pour soi
Promenades & Farniente
Des ateliers bien-être
Des ateliers en lien
Méditation & relaxation
Atelier en lien avec la nature
Votre enseignante
Jessica Laura
Jessica Laura est la fondatrice de
Yoga Namaste & Namaste Retreat.
Grande passionnée de yoga depuis plus de 13 ans, elle décide alors un jour de tout plaquer pour partir à l’étranger afin de se former en tant qu’enseignante de yoga, où elle complétera une formation intensive en vinyasa yoga.
Elle animera ensuite, de nombreux ateliers, stages et des retraites à l’étranger.
Elle complétera ses connaissances par plusieurs formations tels que yin yoga, yoga prénatal et yoga aérien et continue à pratiquer et se former continuellement à travers divers cours et workshops.
Elle aime transmettre le yoga avec bienveillance, joie et non-jugement, souhaitant faire découvrir ce sentiment magique que l’on trouve à travers la pratique.
Elle fait particulièrement attention au placement, recherche et ressenti de chacun(e), mais également à la cohésion de groupe qu'elle trouve fondamentale pour se sentir bien lors d'un cours, d'une retraite ou atelier.
Elle est notamment formée en nutrition holistique, danse aérienne et reformer Pilates.
Ses autres passions sont la danse, les voyages, la nature et les animaux et son prochain rêve est de pouvoir créer une fondation à l’étranger afin d’aider les animaux de rue.
Les types de yoga
Les cours de yoga sont adaptés et ouverts à tous niveaux.
Le matériel vous est fourni sur place (tapis, sangles, bolsters, blocs).
Les pratiques pourront aussi être réalisées dans la salle de pratique, au bord de la piscine ou dans le jardin.
Pour le "Yoga sur Mesure" il s'agit d'un cours de yoga donné en fonction des besoins et envies des participantes sur le moment.
Vinyasa yoga
Un yoga dynamique et fluide composé de postures et d’enchaînements.
L’accent est mis sur la conscientisation de son souffle et de ses mouvements pour soigner ses transitions. Différentes variations sont données afin de rester dans le respect de son corps et de ses limites.
Yin et Yang Yoga
Un cours composé de 2 parties : la première créé par des mouvements doux et intuitifs (partie yang) puis la seconde par des postures tenues un certain temps, pour relâcher les tensions, se recentrer et respirer (partie yin). Une pratique calme afin de se ressourcer pleinement, permettent de comprendre la dissociation du relâchement et engagement du corps.
Yoga Doux
Le yoga doux est un type de yoga misant sur pratique fluide en restant douce et modérée afin de lâcher prise, se détendre, s’étirer sans chercher des enchaînements ou des postures complexes.
Yin yoga
Souvent qualifié de yoga thérapeutique. Il est composé de postures tenues un certain temps, principalement au sol et de très peu de mouvements.
Cette pratique permet d’interagir sur les méridiens du corps ainsi que les tissus profonds elle agit donc autant sur le corps que l’esprit.
Les ateliers proposés
Un atelier en lien avec la nature
Un atelier pour explorer et découvrir une facette étonnante de la nature, une surprise qui vous plaira grandement.
Des ateliers en lien
Vous permettant d'approfondir et d'enrichir vos connaissances sur le yoga et vous-même, mais aussi d'améliorer votre pratique.
Des ateliers bien-être
Des ateliers pensés pour prendre soin de vous qui seront aussi des moments de partages et d'échanges !
Le gîte
Un havre de bien-être et de créativité en Rhône-Alpes, dans un cadre champêtre face au Vercors. Un lieu ressourçant en pleine nature, offrant des espaces confortables et éco-responsables;
une ambiance chaleureuse, apaisante et ressourçante, propice à la réflexion et à la connexion avec soi-même et les autres.
Il dispose :
D'une piscine
Vous pourrez profiter d'une piscine en extérieur afin de vous détendre entre les cours et les activités.
D'un grand jardin
Pour les amoureux du grand air, vous pourrez profiter d'une vaste étendue de prairie face au Vercors.
De nombreux espaces de détente
Terrasse, jolis coins intérieurs, piscine seront à dispositions pour vous détente, vous ressourcer, pouvoir lire en toute tranquillité et lâcher prise.
Les chambres
Chambres partagées, composées de 2 lits simples, la literie vous sera fournie. Chambres individuelles également disponibles.
D'une salle de pratique
Le gîte dispose d'une jolie sale de pratique lumineuse et spacieuse, elle donne accès en outre à une petite mezzanine qui permet de profiter d'un espace bien-être & apaisant.
Comment s'y rendre ?
Le transport est a organisé par vos soins. Cependant, pour faciliter. le covoiturage ou votre venue en train, un groupe WhatsApp est créé avant la retraite, afin de pouvoir communiquer et échanger plus facilement, entre tous les participants, Il me permets également de garder le lien pendant et après la retraite. Il est également possible d'organiser un rendez-vous autour d'un café, avant la retraite, afin de pouvoir faciliter l'organisation et les échanges.
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En voiture et/ou Covoiturage (à 2h00 de Genève, 1h15 de Lyon)
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En train : gare Saint-Marcellin + 15 min en voiture ( 1 navette peut-être mise en place, à partir de 2 personnes)
Des repas réalisés
par les hôtes du gîte
des repas locaux et cuisinés avec amour
Les hôtes auront le plaisir de nous concoctés de jolis plat pour émerveiller vos papilles.
Une cuisine locale, végétarienne et fraîche.
Incluant petit-déjeuner, brunch et souper.
Les intervantes externes :
Anne-Cécile
Hôte & Animatrice de l'atelier bien-être
Après des années dans le management, Anne-Cécile (mais aussi son mari Gino) ont eu le désir de tout changer pour ouvrir un lieu pouvant accueillir des retraites, formations ou séminaires.
Avec le désir de créer un espace vivant, humain, ouvert. afin
d’y accueillir ceux qui, comme eux, croient à la beauté du partage et de la simplicité.
Stéphanie de BlondiGallery
Votre photographe
Stéphanie est une photographe passionnée depuis l’âge de 7 ans, et professionnelle depuis 2022.
Dynamique, spontanée, un brin farfelue et toujours le sourire aux lèvres, elle a cette incroyable capacité à s'adapter à tout style, afin de pouvoir guider, pour que les prises immortalisées respirent l’authenticité.
Elle a été également intervenante lors de la retraite, en septembre 2025 puis 2026.
C'est donc un plaisir et impatience, de pouvoir collaborer à nouveau avec elle !
Les tarifs & conditions
Les cours de yoga
Les ateliers en lien
Atelier Nature
Ateliers bien-être
Des Photos Souvenirs
L’hébergement
Les repas & boissons
Brochure en lien avec les ateliers yoga
un mémo pour faciliter votre arrivée
Cadeaux souvenirs
Un bon cadeau de 25 CHF sur votre prochaine retraite.
Le matériel de yoga à disposition
Accès à la piscine
Le prix inclus
Chambre Partagée
985 CHF Early Bird
jusqu'au 31 octobre 26
Puis 1035 CHF
Chambre individuelle
1285 CHF Early Bird
jusqu'au 31 octobre 26
Puis 1335 chf.
Dépôt de 395 CHF
pour confirmer votre inscription
non-remboursable.
Paiement du solde en une à deux fois ;
ou arrangement de paiement possible !
Tarifs et conditions
Pour vous inscrire :
Vous avez des questions complémentaires ?
Nous serons ravis d'y répondre !
